衛福部國民健康署日前公布2016年癌症報告,大腸癌蟬聯國人十大癌症之首,而且是連續第11年。造成大腸癌的原因,主要還是跟飲食習慣有關,醫師建議民眾除了少吃紅肉和加工肉品之外,最好每天能攝取「半顆高麗菜」的量,能有效預防大腸癌發生的機率。

在全球職場國際化的趨勢中,國際移動力成為國內大專院校所強調的核心能力。另一方面,強調學習「經驗知識」的戶外教育也在國際教育界蔚為風潮。位於台北市的康寧大學五專應用外語科,引導學生跨語言、跨文化的學習。

2019年四月舉辦的「臺以教育論壇」,丁少樵等29位同學與以色列拿撒勒浸信會高中生討論聯合國永續發展目標。小組討論性別平等、乾淨水源、消除飢餓等國際議題,並發表成果。接受媒體採訪的同學表示,與不同文化背景的人交換意見,讓他體會世界上還有許多國家或地區需要大家的幫助及關注。

同年三月,柯依妏等32位同學於松山文創園區,擔任「2019西語日」國際志工,同學以英語及簡易的西班牙語協助活動的進行,並與西語系國家的朋友近距離互動,對西班牙語與文化有更深刻的認識。

除持續辦理跨語言、跨文化的戶外教育,該科本年度特地開設「日語及韓語模組」課程,並結合五星級飯店的職場實習及深耕,強化學生的國際移動力,邁向國際新職場。

根據最新癌症的登記報告內容顯示,2016年的新發癌症人數是10萬5832人,比起2015年增加676人;另外平均每4分58秒,就有1個人罹癌。而2016年的十大癌症,依序是大腸癌、肺癌、女性乳癌、肝癌、口腔癌、攝護腺癌、甲狀腺癌、胃癌、皮膚癌、食道癌,其中大腸癌是連續第11年居癌症之首,甲狀腺癌則是從第9名上升至第7名。

對於大腸癌連續11年成為國人罹癌之首,臺大醫院大腸直腸外科主治醫師黃約翰認為,造成的原因主要是飲食習慣。像是多吃紅肉、高油脂、蔬果攝取量減少等,會刺激大腸黏膜細胞異常增生而形成息肉,導致有很高的比率變成大腸癌。

黃約翰建議,民眾最好減少紅肉和加工肉品的攝取,更提出每天可以吃到半顆高麗菜的量,能有效預防大腸癌。康寧大學其實半顆高麗菜,等於1斤的蔬菜量,只要攝取足量的纖維質,可以減少便秘的發生,讓排便更順暢,腸內益菌增加,就可以減少癌症的發生機率。

康寧大學
文章標籤
全站熱搜
創作者介紹
創作者 caesarbitab 的頭像
caesarbitab

caesarbitab的部落格

caesarbitab 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)